Skip links
3,5%
InspirAction

Gust Pentru Sănătate, Ediția 3

Anul școlar 2024 – 2025

Detalii

Despre Proiect

„Gust pentru sănătate. Ora de obiceiuri sănătoase și mese delicioase” este un program pentru adolescenți și părinți, axat pe echilibrul minte – suflet – corp, care a debutat în 2022 și continuă, cu a treia sa ediție, în anul școlar 2024-2025.  Acest program este derulat de asociația InspirAction, iar partener este Carrefour România și Carrefour Foundation. Programul se desfășoară cu sprijinul Ministerului Educației.

Obiectivul programului este o viață echilibrată, în care tinerii să își dezvolte obiceiuri sănătoase, deoarece în România 59.7% dintre adulți suferă de supraponderabilitate (Eurostat 2024) și doar 8,4% dintre români urmează un regim alimentar echilibrat, iar 11,6% practică sport săptămânal (INS, 2021).

Elevii învăță principii alimentare, combinații de alimente și sursa lor, cultivarea plantelor, reducerea risipei alimentare, hidratare corectă și importanța somnului.

Ca și în edițiile anterioare, programul oferă sesiuni practice de mișcare elevilor, dar și  webinarii informative pentru părinți, iar cadrele didactice iau parte la toate sesiunile.

Școli participante

Județul Alba
1. Seminarul Teologic Ortodox Sf. Simion Ștefan, Alba Iulia
2. Liceul German, Sebeș

Județul Argeș

3. Școala Gimnazială Mihai Eminescu, Pitești

Județul Botoșani

4. Școala Gimnazială Nr. 2, Botoșani

Județul Brașov

5. Școala Gimnazială Nr. 9 Nicolae Orghidan, Brașov

București 

6. Colegiul Economic Costin C. Kiriţescu, București

7. Școala Gimnazială Nr. 113, București

8. Școala Gimnazială Principesa Margareta, București

Județul Cluj

9. Școala Gimnazială Ion Agârbiceanu, Cluj-Napoca

Județul Gorj

10. Școala Gimnazială Gheorghe Tătărescu, Târgu-Jiu

11. Colegiul Auto Traian Vuia, Târgu-Jiu

Județul Iași

12. Școala Gimnazială Ionel Teodoreanu, Iași

Județul Mehedinți

13. Colegiul Național Pedagogic Ștefan Odobleja, Drobeta Turnu-Severin

Județul Sibiu

14. Școala Gimnazială Regele Ferdinand, Sibiu

Județul Timiș

15. Școala Gimnazială Nr. 7 Sf. Maria, Timișoara

16. Școala Gimnazială Nr. 24, Timișoara

Județul Vrancea

17. Școala Gimnazială Alexandru Vlahuță, Focșani

Istoric

Programul „Gust pentru sănătate. Ora de obiceiuri sănătoase și mese delicioase” a debutat în anul școlar 2022 și a avut până în luna iunie din acest an, 478 de beneficiari elevi, din 11 orașe și 15 școli. În total, elevii au participat la 568 de sesiuni educaționale, ce au avut ca scop dezvoltarea abilităților necesare unei vieți echilibrate, printre temele din program numărându-se: diversificarea alimentelor consumate, impactul acestora asupra nivelului de energie, a calității odihnei, corectarea posturii corporale, transformarea mișcării într-un obicei, planificarea timpului și stabilirea de obiective SMART.

De asemenea, în cadrul acestui program s-au derulat webinarii pentru părinții elevilor din proiect, dar și live-uri pe pagina Facebook InspirAction, cu specialiști din diverse domenii, pentru părinți pe teme de interes pentru a-i sprijini pe copii în dezvoltarea de obiceiuri sănătoase.

Rezultatele celei de-a doua ediții

+ 41%
Încrederea elevilor
- 31%
Consumul de fast-food
+ 43%
Consumului de legume
-28%
Consumului de dulciuri

Testimoniale

„Ceea ce am învățat făcând parte din acest program a fost să fiu mai sănătos, atât fizic, cât și mental. Prin sănătate mentală mă refer la curaj, încredere, loialitate, dragoste și fericire, iar prin sănătate fizică la mâncatul sănătos, hidratare și sport. Am învățat despre emoții, cum să le exprim și să le gestionez. Dacă ar fi să fac un rezumat, aș spune că sănătatea este la fel de importantă ca exprimarea emoțiilor.”

- elev participant la prima ediție

„Mă bucur că fetița mea a făcut parte din acest minunat proiect. Pe parcursul proiectului am simțit interesul Mariei pentru atingerea unor obiective referitoare la nutriție. Am început să mergem împreună la cumpărături, să fim atente la ceea ce este necesar pentru asigurarea unei alimentații sănătoase.”

- mama unei eleve participante la prima ediție

„Proiectul Gust pentru sănătate a fost unul foarte interesant deoarece prin intermediul acestuia am putut să mănânc mult mai sănătos decât o făceam până acum, să fac mai mult sport și să mă culc mai devreme. De asemenea, de când am ocazia să particip la el am învățat să mănânc cu 3 ore înainte de a mă culca și să beau în fiecare dimineață un pahar de apă cu lămâie înainte de masă. De când particip la acest proiect mă simt mult mai liberă și energică.”

- elevă participantă la prima ediție

Un program susținut de

Utilizăm cookie-uri pentru optimizarea interacțiunii dvs. cu website-ul >> Detalii