Sănătatea mentală și cea emoțională sunt esențiale pentru dezvoltarea tinerilor și pentru a preveni dezechilibrele. Am inițiat proiectul „Eu sunt responsabil de starea mea mentală și emoțională!” cu scopul de a crește starea de bine a tinerilor și de a-i ajuta să aibă relații armonioase în familie. Acesta s-a desfășurat în perioada mai – iunie cu sprijinul finanțării programului Start ONG, lansat de Kaufland România, implementat de Act for Tomorrow și facilitat de noi, Asociația InspirAction.
Au fost înscriși 250 de elevi din județele Mehedinți, Brașov, Bacău, Timișoara și Buzău. Numărul sesiunilor a ajuns la 200, iar la final stima de sine a participanților a crescut cu 14% și starea de bine cu 21%. Temele abordate au fost: alegerile, creșterea, stima de sine, atitudinea, relațiile, iertarea, recunoștința și imaginația.
Câteva dintre concluziile tinerilor participanți au fost:
- „E important să facem alegeri și să fim responsabili.”
- „Stima de sine bună înseamnă să fii mulțumit cu tine.”
- „Încrederea vine din acțiune.”
- „Ne putem îmbunătăți relațiile pentru a fi mai uniți prin a învăța să ne acceptăm și să nu facem reproșuri.”
Totodată, tinerii și-au propus să aibă mai multă răbdare, să fie mai perseverenți, să-și crească încredera în sine, să fie mai atenți la cei din jur și să respecte pe toată lumea.
„Cel mai mare privilegiu pe care îl poate avea un trainer care lucrează cu copii sau adolescenți este să reușească să le schimbe percepția despre propria persoană. Atunci când unul dintre ei vine cu o poveste personală puternică, iar tu îi ceri permisiunea de a o folosi în viitoarele materiale de predare sau atunci când îl faci să înțeleagă că persoana lui înseamnă tot ce va realiza de acum înainte, nu doar ceea ce a fost în trecut, asta reprezintă o transformare magică.”, ne-a povestit una dintre colegele noastre după ultima sesiune a proiectului.
Mulțumim participanților, părinților, profesorilor și partenerilor care ne-au fost alături!
